10 способов улучшить память

Мозг можно рассматривать как одну из важнейших мышц. Если смотреть на него с этой точки зрения, то эту мышцу нужно регулярно тренировать. Как и тренировка в спортзале, так и тренировка памяти может отнять у вас много времени до того, как вы заметите ощутимые результаты, но это того стоит, уж поверьте. Вы станете намного реже что-то […]

Continue Reading · 0

7 рецептов быстрого, вкусного и полезного завтрака

Доброе утро, новый день! Завтраком не стоит пренебрегать, организму необходима энергия, впереди длинный и насыщенный день. Предлагаем вам идеи вкусных и здоровых завтраков на всю неделю. Рецепты просты, а их приготовление займет у вас минимум времени.

Continue Reading · 0

6 секретов Уолта Диснея

Если ты можешь мечтать, то можешь воплотить свои мечты в жизнь. Уолт Дисней Знаменитый мультипликатор Уолт Дисней – легендарная личность. В самом начале пути, когда он только начал творить свои первые шедевры, на него обрушилось море критики и нелестных отзывов. Но упорство, труд и желание доказать всему миру, что он великий аниматор, сделали своё дело. […]

Continue Reading · 0
Основы здорового питания

Основы здорового питания

В этой статье мы хотели бы поделиться с вами основными принципами здорового рационального питания. Это не вопрос конкретных систем или диет, а общие принципы, соблюдая которые, вы сможете улучшить свое пищеварение и самочувствие в целом.

Continue Reading · 0
Как ухаживать за девушкой

Как ухаживать за девушкой

Не смотря на то, что девушки кажутся летающими в облаках натурами, они при этом чуткие, чувственные и очень восприимчивые ко всем вашим действиям. Ухаживания – это не только цветы и подарки на праздники. Это целый ритуал, в котором важную роль играет ваша оригинальность. И главная его цель – обратить на себя внимание и разжечь интерес […]

Continue Reading · 10
Как снять стресс

Как эффективно снять стресс

Стресс – это состояние напряжения всего организма, его реакция на внешние раздражители. Стресс является одной из самых серьёзных проблем современного общества. Уверены, что не стоит рассказывать о том, насколько пагубно он влияет на здоровье человека. В этой статье мы расскажем вам о том, как снять приобретенный стресс, если не удалось его избежать.

Continue Reading · 1
Инвестиции в себя

Инвестиции в себя

Если вы серьезно хотите заняться саморазвитием, тогда одним из важнейших вопросов, на который вам стоит обратить внимание – это инвестиции в себя. Во что вкладывать и как сделать эти вложения максимально эффективными, мы расскажем в нашей статье.

Continue Reading · 0

Как вести себя на первом свидании

Многие советы, о которых мы рассказываем в данной статье, относятся не только к первой встрече, но и ко всем свиданиям в целом. Но при первом свидании они будут особенно кстати. Взяв их на заметку, ваше первое свидание обязательно пройдет на “ура” и приведет ко второй не менее приятной встрече.

Continue Reading · 0
Как обрести уверенность в себе

Как обрести уверенность в себе

Мы не рождаемся с развитым чувством уверенности в себе. Уровень уверенности зависит от того, как нас воспитывали, как поощряли в детстве родители и поощряют сейчас наши достижения окружающие нас люди, как мы сами интерпретируем события, которые с нами происходят, как мы воспринимаем критику. Все это оказывает непосредственное влияние на наше чувство самоуважения, чувство собственного достоинства […]

Continue Reading · 0
Развитие креативного мышления

5 упражнений, развивающих креативное мышление

«Креативность – это творческая направленность, врождённо свойственная всем, но теряемая большинством под воздействием сложившейся системы воспитания, образования и социальной практики». © Американский психолог Абрахам Маслоу Мы уже публиковали статью с советами по развитию креативности. Сейчас предлагаем вам практические упражнения, которые помогут сделать ваш ум более гибким и острым, развить креативные способности и поспособствуют совершенствованию творческого […]

Continue Reading · 0

Powered by WordPress. Designed by Woo Themes